Herzlich Willkommen im Einsteigerkurs Entsäuern - Entgiften - Ausleiten,

Du findest hier etliche kompakte Informationen zur Entsäuerung , Entgiftung und Ausleitung mit Wild- und Heilpflanzen. Die einzelnen Module werden zeitversetzt frei geschaltet. Am Tag 1 hast Du das 1. Modul "Grundlagen" zur Verfügung. Am 2. Tag kommen die Pflanzenporträts hinzu. Am Tag 3 kannst Du Dir das Workbook herunterladen und mit der praktischen Umsetzung beginnen. Das Workbook kannst Du digital bearbeiten, d.h. Du kannst direkt in das Workbook reinschreiben und es anschließend abspeichern.

Am Tag 4 inspirieren Dich Wildkräuterrezepte zu neuer Kreativität in der Küche.

Für die Auflösung bzw. Anregungen zu den Übungen aus dem Workbook brauchst Du noch ein paar Tage Geduld. Du sollst Dich ja erst selbst um Rezepte kümmern. So lernst Du am meisten bei diesem Einsteigerkurs.

Der Kurs steht Dir 1 Jahr lang zur Verfügung.

Noch ein wichtiger Hinweis: Beginne mit einer kleinen Dosis von Wildkräutern und spüre in Deinen Körper hinein, wie viel Dir bekommt. In der ersten Begeisterung neigt man manchmal dazu, zuviel des Guten zu tun. Gerade beim Giersch ist das wegen möglicher Erstverschlimmerungen wichtig, aber auch wenn Du das Essen von Wildkräutern noch nicht so gewohnt bist.

Rezeptvorschläge zum Workbook

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